Am Weltfrauentag durften wir auf Einladung des Gleichstellungsbüros der Stadt Aachen einen Einblick in unseren Workshop „Resilienz – und was sie für Frauen im Berufsleben bedeutet“ gewähren. 18 höchst interessierte Teilnehmerinnen bekamen erste Ratschläge mit auf den Weg.

Die Resilienz ist unsere psychische Widerstandkraft. Die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Für das Berufsleben bedeutet Resilienz den Schutz unserer Leistungsfähigkeit. Das Erkennen und der Umgang mit Problemen in Teams und im Unternehmen ist notwendiger denn je. Gerade für uns Frauen, die wir in den neuen Organisations- und Arbeitsstrukturen immer unsere Position suchen und festlegen müssen, zwischen Teilzeit- und Führungskraft, zwischen Beruf und Familie, ist die Resilienz wichtig. Die Grenzen zwischen Privat- und Arbeitsleben sind oftmals fließend.  Aus diesen Gründen ist es unabdingbar, das psychische Immunsystem aufzubauen. Wir geben Hilfestellungen und praktische Tipps, wie man auch im Berufsleben widerstandsfähiger wird.

Die neuen Workshops starten im Sommer.

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